6.0 km | 00:31:04 | 05:08/km日期: 2016-10-07 16:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5430 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'40" / 05'12" / 04'59" / 04'48" / 04'41" / 04'27" / 32'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'14") | 1004 / 1004 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'12" (+00'48") | 1008 / 2013 | 178 / 107 |
| 3 | | 05'14" (+00'50") | 1006 / 3020 | 176 / 108 |
| 4 | | 04'46" (+00'22") | 1005 / 4025 | 177 / 117 |
| 5 | | 04'39" (+00'15") | 1003 / 5028 | 181 / 118 |
| 6 | | 04'24" | 1003 / 6032 | 184 / 123 |
| 7 | | 23'45" (+19'21") | 40 / 6073 | 47 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.32 km 
母子鱷魚Y拖 型號 累積 :
2814.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'12" | 00:10'52" |
| 3 | 04'59" | 00:15'51" |
| 4 | 04'48" | 00:20'39" |
| 5 | 04'41" | 00:25'20" |
| 6 | 04'27" | 00:29'47" |
| 6.0 | 31'27" | 00:31'04" |
展開計圈分析
留言 
