6.1 km | 00:42:40 | 07:01/km日期: 2024-11-06 17:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 54.8
Pace: 06'53" / 07'14" / 07'07" / 07'13" / 06'59" / 06'47" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'14" | 00:14'07" |
| 3 | 07'07" | 00:21'14" |
| 4 | 07'13" | 00:28'27" |
| 5 | 06'59" | 00:35'26" |
| 6 | 06'47" | 00:42'13" |
| 6.1 | 06'07" | 00:42'41" |
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