3.0 km | 00:19:39 | 06:31/km日期: 2024-11-09 07:07 - 地點: 暨南大學 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95.5
Pace: 06'42" / 06'20" / 06'35" / 05'00" /
11月累積里程 : 14.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 06'35" | 00:19'37" |
| 3.0 | 06'47" | 00:19'40" |
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