6.0 km | 00:28:39 | 04:45/km日期: 2016-10-10 21:43 - 平均心率: 113 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 03'29" / 05'20" / 04'52" / 05'01" / 05'08" / 04'55" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'44") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 05'20" | 00:08'49" |
| 3 | 04'52" | 00:13'41" |
| 4 | 05'01" | 00:18'42" |
| 5 | 05'08" | 00:23'50" |
| 6 | 04'55" | 00:28'45" |
| 6.0 | 04'50" | 00:28'52" |
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