2.1 km | 00:10:42 | 05:11/km日期: 2024-11-05 05:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4
Pace: 05'22" / 05'03" / 04'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" (+00'38") | 414 / 414 |
2 | | 05'15" (+00'15") | 407 / 822 |
3 | | 05'06" (+00'06") | 408 / 1230 |
4 | | 05'00" | 408 / 1639 |
5 | | 05'01" (+00'01") | 411 / 2050 |
6 | | 03'22" | 5 / 2055 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.78 km Saucony Endorphin Pro 2 累積 :
524.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'03" | 00:10'25" |
2.1 | 05'04" | 00:10'42" |