8.6 km | 00:54:47 | 06:21/km日期: 2024-11-03 21:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'28" / 06'14" / 06'15" / 06'13" / 06'18" / 06'13" / 06'23" / 06'36" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'22") | 625 / 8625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.41 km 
中國喬丹 飛影PB3.0 累積 :
1108.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'14" | 00:12'42" |
| 3 | 06'15" | 00:18'57" |
| 4 | 06'13" | 00:25'10" |
| 5 | 06'18" | 00:31'28" |
| 6 | 06'13" | 00:37'41" |
| 7 | 06'23" | 00:44'04" |
| 8 | 06'36" | 00:50'40" |
| 8.6 | 06'34" | 00:54'47" |
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