7.0 km | 01:01:00 | 08:42/km日期: 2024-11-03 11:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'35" / 06'46" / 09'22" / 08'03" / 08'18" / 08'22" / 13'26" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'26" (+06'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'53" (+05'18") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
292.71 km 
鱷魚 蚵技神速-小藍 累積 :
4153.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'46" | 00:13'21" |
| 3 | 09'22" | 00:22'43" |
| 4 | 08'03" | 00:30'46" |
| 5 | 08'18" | 00:39'04" |
| 6 | 08'22" | 00:47'26" |
| 7 | 13'26" | 01:00'52" |
| 7.0 | 13'05" | 01:01'01" |
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