5.1 km | 00:37:36 | 07:21/km日期: 2024-11-07 17:54 - 平均心率: 119 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.8
Pace: 09'59" / 07'52" / 07'33" / 07'38" / 05'59" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+05'49") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 07'52" | 00:17'51" |
| 3 | 07'33" | 00:25'24" |
| 4 | 07'38" | 00:33'02" |
| 5 | 05'59" | 00:39'01" |
| 5.1 | 11'48" | 00:40'21" |
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