4.1 km | 00:36:35 | 08:53/km日期: 2024-11-05 16:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.1
Pace: 08'43" / 08'55" / 09'05" / 09'25" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+00'33") | 115 / 4115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'55" | 00:17'38" |
| 3 | 09'05" | 00:26'43" |
| 4 | 09'25" | 00:36'08" |
| 4.1 | 09'21" | 00:37'13" |
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