8.4 km | 00:55:25 | 06:37/km日期: 2016-10-06 19:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'40" / 06'27" / 06'41" / 06'30" / 06'31" / 06'40" / 06'31" / 06'57" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'09") | 359 / 8359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'27" | 00:13'07" |
| 3 | 06'41" | 00:19'48" |
| 4 | 06'30" | 00:26'18" |
| 5 | 06'31" | 00:32'49" |
| 6 | 06'40" | 00:39'29" |
| 7 | 06'31" | 00:46'00" |
| 8 | 06'57" | 00:52'57" |
| 8.4 | 07'36" | 00:55'41" |
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