簡志勳 2024/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

簡志勳基隆
ID 410227

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5.1 km | 00:40:02 | 07:47/km

日期: 2024-11-09 20:39 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2

Pace: 07'05" / 07'41" / 08'27" / 07'58" / 07'53" / 07'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.15 km

asics Nimbus25 累積 : 36.1 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'41"	00:14'46"
3	08'27"	00:23'13"
4	07'58"	00:31'11"
5	07'53"	00:39'04"
5.1	07'15"	00:40'03"

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