曾阿龍 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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1.0 km | 00:06:07 | 06:05/km

日期: 2016-10-06 16:57 - 地點: 理工學院田徑場 - 卡路里: 58 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'06" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05"

1000 / 1000

2

00'01"

(06'07")

06'18" (+00'13")

4 / 1004

帶學校社團學生熱身

10月累積里程 : 449.65 km

adidas adizero ace 7 累積 : 1514.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

方柏偉（大頭）, 小冰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
1.0	07'05"	00:06'08"

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