5.0 km | 00:32:09 | 06:25/km日期: 2024-11-02 06:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5878 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90.9
Pace: 06'44" / 06'22" / 06'18" / 06'11" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'34") | 1001 / 1001 | 179 / 82 |
| 2 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 2002 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'22" (+00'12") | 1001 / 3003 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4004 | 183 / 88 |
| 5 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 5004 | 184 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.44 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1119.2 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'22" | 00:13'06" |
| 3 | 06'18" | 00:19'24" |
| 4 | 06'11" | 00:25'35" |
| 5 | 06'27" | 00:32'02" |
| 5.0 | 24'18" | 00:32'09" |
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