5.7 km | 00:59:42 | 10:25/km日期: 2024-11-14 14:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'21" / 08'26" / 09'25" / 09'34" / 09'52" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'39" (+08'13") | 723 / 5723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
18.12 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋（黃） 累積 :
277.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 08'26" | 00:18'47" |
| 3 | 09'25" | 00:28'12" |
| 4 | 09'34" | 00:37'46" |
| 5 | 09'52" | 00:47'38" |
| 5.7 | 16'57" | 00:59'54" |
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