9.7 km | 01:11:16 | 07:21/km日期: 2024-11-04 18:21 - 平均心率: 130 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.4
Pace: 06'41" / 09'05" / 07'26" / 07'21" / 07'05" / 06'35" / 06'49" / 07'20" / 07'31" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'03") | 675 / 1675 |
| 3 | | 14'07" (+07'31") | 328 / 2004 |
| 4 | | 07'23" (+00'47") | 1000 / 3004 |
| 5 | | 07'22" (+00'46") | 1000 / 4004 |
| 6 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 5004 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 6004 |
| 8 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 7004 |
| 9 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 8004 |
| 10 | | 07'31" (+00'55") | 1000 / 9004 |
| 11 | | 07'49" (+01'13") | 688 / 9692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.72 km 
NewBalance FuelCell Rebel v4 累積 :
226.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 09'05" | 00:15'46" |
| 3 | 07'26" | 00:23'12" |
| 4 | 07'21" | 00:30'33" |
| 5 | 07'05" | 00:37'38" |
| 6 | 06'35" | 00:44'13" |
| 7 | 06'49" | 00:51'02" |
| 8 | 07'20" | 00:58'22" |
| 9 | 07'31" | 01:05'53" |
| 9.7 | 07'46" | 01:11'16" |
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