陳紹翔 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹翔台北市
ID 79760

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10.0 km | 01:00:39 | 06:04/km

日期: 2016-10-05 22:33 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'45" / 06'21" / 06'30" / 06'36" / 06'57" / 06'36" / 05'51" / 04'54" / 05'42" / 04'31" /

10月累積里程 : 183.71 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳國良, chunchi wu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'21"	00:13'06"
3	06'30"	00:19'36"
4	06'36"	00:26'12"
5	06'57"	00:33'09"
6	06'36"	00:39'45"
7	05'51"	00:45'36"
8	04'54"	00:50'30"
9	05'42"	00:56'12"
10.0	04'31"	01:00'39"

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