5.5 km | 00:56:09 | 10:12/km日期: 2024-11-01 07:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 94
Pace: 09'26" / 09'02" / 09'13" / 09'27" / 11'19" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" (+04'51") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.54 km 
母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 累積 :
1219.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'02" | 00:18'28" |
| 3 | 09'13" | 00:27'41" |
| 4 | 09'27" | 00:37'08" |
| 5 | 11'19" | 00:48'27" |
| 5.5 | 13'52" | 00:55'26" |
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