嚕米 2024/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

嚕米彰化
ID 660247

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6.0 km | 00:33:38 | 05:34/km

日期: 2024-10-30 20:23 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84.4

Pace: 05'26" / 05'26" / 05'25" / 05'42" / 05'34" / 05'45" / 09'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.91 km

hoka Ricon3 累積 : 648.8 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'26"	00:10'52"
3	05'25"	00:16'17"
4	05'42"	00:21'59"
5	05'34"	00:27'33"
6	05'45"	00:33'18"
6.0	09'06"	00:33'40"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

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Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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