10.0 km | 00:53:10 | 05:18/km日期: 2024-10-28 20:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.4
Pace: 12'02" / 05'20" / 05'20" / 05'11" / 05'12" / 05'12" / 05'13" / 05'09" / 05'08" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.72 km 
【母子鱷魚】 跟上來勁速跑鞋-綠 BCU5568 累積 :
2005.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 05'20" | 00:17'22" |
| 3 | 05'20" | 00:22'42" |
| 4 | 05'11" | 00:27'53" |
| 5 | 05'12" | 00:33'05" |
| 6 | 05'12" | 00:38'17" |
| 7 | 05'13" | 00:43'30" |
| 8 | 05'09" | 00:48'39" |
| 9 | 05'08" | 00:53'47" |
| 10 | 05'08" | 00:58'55" |
| 10.0 | 04'32" | 00:59'04" |
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