8.6 km | 09:41:15 | 67:46/km日期: 2024-10-16 01:54 - 平均心率: 94 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88.7
Pace: 88'34" / 16'01" / 12'42" / 34'45" / 370'15" / 31'04" / 18'09" / 16'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
659.81 km 
美津濃 皇速26.5號寬版 累積 :
3767.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 88'34" | 01:28'34" |
| 2 | 16'01" | 01:44'35" |
| 3 | 12'42" | 01:57'17" |
| 4 | 34'45" | 02:32'02" |
| 5 | 370'15" | 08:42'17" |
| 6 | 31'04" | 09:13'21" |
| 7 | 18'09" | 09:31'30" |
| 8.6 | 06'11" | 09:41'15" |
留言 
