小滿 2024/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

小滿彰化
ID 563842

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7.0 km | 01:04:28 | 09:10/km

日期: 2024-10-27 16:43 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85.2

Pace: 07'42" / 10'53" / 08'22" / 08'08" / 08'00" / 11'10" / 08'58" / 39'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.12 km

new balance W1080B12D黑累積 : 792.4 km

iPhone 上傳 | 4 weeks ago

雪特利說推

·

雪特利讚讚讚！為凸台~催上去！

2024-10-28 08:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	10'53"	00:18'35"
3	08'22"	00:26'57"
4	08'08"	00:35'05"
5	08'00"	00:43'05"
6	11'10"	00:54'15"
7	08'58"	01:03'13"
7.1	13'28"	01:04'24"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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