RAY-HSU 2024/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
ID 116943

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8.6 km | 01:03:30 | 07:25/km

日期: 2024-10-29 17:12 - 地點: 三多國中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.5

Pace: 07'24" / 07'34" / 07'07" / 07'31" / 07'26" / 07'35" / 07'40" / 07'55" / 07'09" /

10月累積里程 : 109.49 km

adidas Supernova plus M+ 累積 : 304.5 km

Android - realme RMX3661 上傳 | 4 weeks ago

💕💪徐曉凌 💕💪 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'34"	00:14'58"
3	07'07"	00:22'05"
4	07'31"	00:29'36"
5	07'26"	00:37'02"
6	07'35"	00:44'37"
7	07'40"	00:52'17"
8	07'55"	01:00'12"
8.6	07'08"	01:04'08"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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