5.2 km | 00:37:23 | 07:15/km日期: 2024-10-29 21:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.7
Pace: 08'46" / 07'22" / 07'16" / 06'18" / 06'10" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+03'41") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'22" | 00:16'08" |
| 3 | 07'16" | 00:23'24" |
| 4 | 06'18" | 00:29'42" |
| 5 | 06'10" | 00:35'52" |
| 5.2 | 09'49" | 00:37'23" |
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