6.0 km | 00:37:35 | 06:15/km日期: 2024-10-29 17:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79
Pace: 06'24" / 06'27" / 06'16" / 06'14" / 06'03" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'20") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'14" (+00'09") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'05" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'02" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'27" | 00:12'51" |
| 3 | 06'16" | 00:19'07" |
| 4 | 06'14" | 00:25'21" |
| 5 | 06'03" | 00:31'24" |
| 6 | 06'08" | 00:37'32" |
| 6.0 | 05'00" | 00:37'35" |
3406.1 km | 
1287.6 km
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