3.7 km | 00:58:22 | 15:56/km日期: 2024-10-28 19:13 - 平均心率: 99 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 86
Pace: 14'21" / 14'29" / 13'45" / 23'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'40" (+09'55") | 661 / 3661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
108.51 km 
Mizuno Wave rider 27 2E 累積 :
190.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'21" | 00:14'21" |
| 2 | 14'29" | 00:28'50" |
| 3 | 13'45" | 00:42'35" |
| 3.7 | 23'41" | 00:58'16" |
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