6.5 km | 00:35:07 | 05:24/km日期: 2024-10-30 05:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 94
Pace: 05'26" / 05'23" / 05'23" / 05'22" / 05'23" / 05'33" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 468 / 6468 |
| 8 | | 06'08" (+00'48") | 20 / 6488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'23" | 00:10'49" |
| 3 | 05'23" | 00:16'12" |
| 4 | 05'22" | 00:21'34" |
| 5 | 05'23" | 00:26'57" |
| 6 | 05'33" | 00:32'30" |
| 6.5 | 05'21" | 00:35'07" |
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