5.1 km | 00:46:04 | 09:00/km日期: 2024-11-03 17:01 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.9
Pace: 04'17" / 09'39" / 09'20" / 08'11" / 07'41" / 16'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'25" (+08'44") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 09'39" | 00:13'56" |
| 3 | 09'20" | 00:23'16" |
| 4 | 08'11" | 00:31'27" |
| 5 | 07'41" | 00:39'08" |
| 5.1 | 16'28" | 00:41'05" |
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