8.0 km | 00:47:48 | 05:59/km日期: 2016-10-05 17:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 847 Cal - 總步數: 8497 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'37" / 06'14" / 06'33" / 06'40" / 05'37" / 05'14" / 06'07" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'22") | 1002 / 1002 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 2002 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+01'17") | 1010 / 3013 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'40" (+01'26") | 1007 / 4020 | 182 / 82 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1001 / 5021 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'14" | 1001 / 6023 | 178 / 107 |
| 7 | | 06'08" (+00'54") | 1002 / 7025 | 176 / 92 |
| 8 | | 04'48" | 971 / 7997 | 179 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.01 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'14" | 00:12'51" |
| 3 | 06'33" | 00:19'24" |
| 4 | 06'40" | 00:26'04" |
| 5 | 05'37" | 00:31'41" |
| 6 | 05'14" | 00:36'55" |
| 7 | 06'07" | 00:43'02" |
| 8.0 | 04'54" | 00:47'48" |
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