4.5 km | 00:29:19 | 06:33/km日期: 2024-11-21 07:07 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89.6
Pace: 08'00" / 05'52" / 05'43" / 06'22" / 07'11" /
11月累積里程 : 4.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 05'52" | 00:13'52" |
| 3 | 05'43" | 00:19'35" |
| 4 | 06'22" | 00:25'57" |
| 4.5 | 07'10" | 00:29'20" |
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