4.7 km | 00:27:49 | 05:53/km日期: 2016-10-04 19:21 - 地點: 三民家商 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'52" / 05'50" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 724 / 4724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
353.05 km 
NEWTON DISTANCE ELITE 累積 :
522.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 05'52" | 00:17'52" |
| 4 | 05'50" | 00:23'42" |
| 4.7 | 05'41" | 00:27'49" |
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