6.2 km | 00:58:44 | 09:29/km日期: 2024-10-28 20:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.8
Pace: 10'20" / 10'52" / 14'02" / 07'29" / 07'11" / 07'03" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+06'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'45") | 192 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 10'52" | 00:21'12" |
| 3 | 14'02" | 00:35'14" |
| 4 | 07'29" | 00:42'43" |
| 5 | 07'11" | 00:49'54" |
| 6 | 07'03" | 00:56'57" |
| 6.2 | 07'47" | 00:58'27" |
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