6.0 km | 00:42:19 | 07:02/km日期: 2024-10-28 20:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'53" / 06'39" / 06'43" / 06'50" / 06'29" / 08'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'08") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 06'43" | 00:20'15" |
| 4 | 06'50" | 00:27'05" |
| 5 | 06'29" | 00:33'34" |
| 6 | 08'42" | 00:42'16" |
| 6.0 | 07'31" | 00:42'19" |
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