8.2 km | 01:24:09 | 10:18/km日期: 2016-10-02 17:26 - 平均心率: 121 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'54" / 09'30" / 10'43" / 10'01" / 09'45" / 09'30" / 10'57" / 15'41" / 19'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+01'03") | 509 / 1509 |
| 3 | | 08'56" | 1000 / 2509 |
| 4 | | 09'21" (+00'25") | 1000 / 3509 |
| 5 | | 09'27" (+00'31") | 1000 / 4509 |
| 6 | | 09'31" (+00'35") | 1000 / 5509 |
| 7 | | 09'35" (+00'39") | 1000 / 6509 |
| 8 | | 12'05" (+03'09") | 1000 / 7509 |
| 9 | | 15'28" (+06'32") | 659 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'30" | 00:19'24" |
| 3 | 10'43" | 00:30'07" |
| 4 | 10'01" | 00:40'08" |
| 5 | 09'45" | 00:49'53" |
| 6 | 09'30" | 00:59'23" |
| 7 | 10'57" | 01:10'20" |
| 8 | 15'41" | 01:26'01" |
| 8.2 | 19'24" | 01:29'18" |
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