8.1 km | 00:41:03 | 05:04/km日期: 2024-10-25 17:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'05" / 04'58" / 04'56" / 05'15" / 05'10" / 05'04" / 04'57" / 04'50" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+03'21") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 316.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'58" | 00:10'03" |
| 3 | 04'56" | 00:14'59" |
| 4 | 05'15" | 00:20'14" |
| 5 | 05'10" | 00:25'24" |
| 6 | 05'04" | 00:30'28" |
| 7 | 04'57" | 00:35'25" |
| 8 | 04'50" | 00:40'15" |
| 8.1 | 08'14" | 00:41'04" |
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