6.5 km | 00:43:40 | 06:45/km日期: 2016-10-04 17:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 06'46" / 06'44" / 06'48" / 06'45" / 06'43" / 06'50" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'05") | 1002 / 1002 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'42" | 1004 / 2006 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'46" (+00'04") | 1003 / 3010 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1001 / 4011 | 174 / 84 |
| 5 | | 06'42" | 1011 / 5023 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 6023 | 170 / 86 |
| 7 | | 06'52" (+00'10") | 455 / 6478 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'44" | 00:13'30" |
| 3 | 06'48" | 00:20'18" |
| 4 | 06'45" | 00:27'03" |
| 5 | 06'43" | 00:33'46" |
| 6 | 06'50" | 00:40'36" |
| 6.5 | 06'44" | 00:43'40" |
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