5.0 km | 00:32:46 | 06:32/km日期: 2024-10-22 16:34 - 平均心率: 169 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.1
Pace: 06'34" / 06'18" / 06'41" / 06'51" / 06'12" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+04'26") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'41" | 00:19'33" |
| 4 | 06'51" | 00:26'24" |
| 5 | 06'12" | 00:32'36" |
| 5.0 | 10'54" | 00:32'46" |
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