13.3 km | 01:12:56 | 05:30/km日期: 2024-10-22 19:54 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.9
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'37" / 05'34" / 05'39" / 05'30" / 05'34" / 05'31" / 05'30" / 05'27" / 05'23" / 05'15" / 05'06" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.91 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'37" | 00:17'10" |
| 4 | 05'34" | 00:22'44" |
| 5 | 05'39" | 00:28'23" |
| 6 | 05'30" | 00:33'53" |
| 7 | 05'34" | 00:39'27" |
| 8 | 05'31" | 00:44'58" |
| 9 | 05'30" | 00:50'28" |
| 10 | 05'27" | 00:55'55" |
| 11 | 05'23" | 01:01'18" |
| 12 | 05'15" | 01:06'33" |
| 13 | 05'06" | 01:11'39" |
| 13.3 | 04'59" | 01:12'56" |
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