6.8 km | 00:45:22 | 06:37/km日期: 2024-10-23 06:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 84
Pace: 06'44" / 06'30" / 06'39" / 06'48" / 06'31" / 06'39" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'06") | 842 / 6842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'30" | 00:13'14" |
| 3 | 06'39" | 00:19'53" |
| 4 | 06'48" | 00:26'41" |
| 5 | 06'31" | 00:33'12" |
| 6 | 06'39" | 00:39'51" |
| 6.8 | 06'35" | 00:45'24" |
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