7.5 km | 00:51:00 | 06:48/km日期: 2024-10-22 17:32 - 平均心率: 116 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.4
Pace: 06'53" / 06'54" / 06'46" / 06'41" / 06'45" / 06'44" / 06'41" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
374.59 km 
Mizuno wave rider26綠橘 累積 :
1548.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 06'46" | 00:20'33" |
| 4 | 06'41" | 00:27'14" |
| 5 | 06'45" | 00:33'59" |
| 6 | 06'44" | 00:40'43" |
| 7 | 06'41" | 00:47'24" |
| 7.5 | 07'12" | 00:51'00" |
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