3.6 km | 00:26:35 | 07:24/km日期: 2024-10-26 07:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.9
Pace: 07'00" / 07'49" / 07'35" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'09") | 584 / 3584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'49" | 00:14'49" |
| 3 | 07'35" | 00:22'24" |
| 3.6 | 07'09" | 00:26'35" |
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