12.7 km | 09:01:16 | 42:27/km日期: 2024-10-20 02:43 - 平均心率: 100 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8
Pace: 13'36" / 79'07" / 191'38" / 11'47" / 71'50" / 13'35" / 78'06" / 42'21" / 16'34" / 30'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
659.81 km 
美津濃 皇速26.5號寬版 累積 :
4084.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 79'07" | 01:32'43" |
| 3 | 191'38" | 04:44'21" |
| 4 | 11'47" | 04:56'08" |
| 5 | 71'50" | 06:07'58" |
| 6 | 13'35" | 06:21'33" |
| 7 | 78'06" | 07:39'39" |
| 8 | 42'21" | 08:22'00" |
| 9 | 16'34" | 08:38'34" |
| 12.7 | 06'03" | 09:01'16" |
22129.6 km | 
609.9 km
留言 
