5.2 km | 00:43:41 | 08:24/km日期: 2024-10-21 19:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.6
Pace: 07'41" / 07'34" / 07'50" / 08'04" / 08'11" / 22'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'37" (+15'04") | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'34" | 00:15'15" |
| 3 | 07'50" | 00:23'05" |
| 4 | 08'04" | 00:31'09" |
| 5 | 08'11" | 00:39'20" |
| 5.2 | 22'28" | 00:43'39" |
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