6.0 km | 00:34:22 | 05:43/km日期: 2024-10-23 17:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.3
Pace: 05'58" / 06'46" / 05'40" / 05'58" / 05'38" / 07'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'16") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'46" | 00:12'44" |
| 3 | 05'40" | 00:18'24" |
| 4 | 05'58" | 00:24'22" |
| 5 | 05'38" | 00:30'00" |
| 6 | 07'06" | 00:37'06" |
| 6.0 | 05'23" | 00:37'10" |
留言 
展開計圈分析
