4.1 km | 00:47:23 | 11:39/km日期: 2024-10-14 17:06 - 平均心率: 103 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5268 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73.6
Pace: 12'37" / 11'16" / 11'24" / 11'14" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'36" (+01'23") | 1000 / 1000 | 107 / 73 |
| 2 | | 11'15" (+00'02") | 1000 / 2001 | 114 / 77 |
| 3 | | 11'24" (+00'11") | 1000 / 3001 | 111 / 78 |
| 4 | | 11'13" | 1000 / 4001 | 111 / 79 |
| 5 | | 13'48" (+02'35") | 62 / 4064 | 113 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
452.39 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1372.5 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 11'16" | 00:23'53" |
| 3 | 11'24" | 00:35'17" |
| 4 | 11'14" | 00:46'31" |
| 4.1 | 13'22" | 00:47'23" |
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