7.6 km | 01:30:54 | 11:57/km日期: 2024-10-15 05:08 - 平均心率: 82 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 10272 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96.6
Pace: 13'19" / 12'18" / 11'23" / 11'23" / 13'49" / 10'55" / 10'57" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'18" (+02'22") | 1000 / 1000 | 106 / 70 |
| 2 | | 12'16" (+01'20") | 1001 / 2002 | 113 / 71 |
| 3 | | 11'26" (+00'30") | 1000 / 3002 | 116 / 75 |
| 4 | | 11'25" (+00'29") | 1001 / 4003 | 118 / 73 |
| 5 | | 13'47" (+02'51") | 1001 / 5004 | 101 / 71 |
| 6 | | 10'58" (+00'02") | 1000 / 6005 | 117 / 77 |
| 7 | | 10'56" | 1000 / 7006 | 119 / 76 |
| 8 | | 11'14" (+00'18") | 593 / 7599 | 114 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
452.39 km 
ASICS GT-2000 12 累積 :
1157.1 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 12'18" | 00:25'37" |
| 3 | 11'23" | 00:37'00" |
| 4 | 11'23" | 00:48'23" |
| 5 | 13'49" | 01:02'12" |
| 6 | 10'55" | 01:13'07" |
| 7 | 10'57" | 01:24'04" |
| 7.6 | 11'23" | 01:30'54" |
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