6.2 km | 00:32:30 | 05:13/km日期: 2024-10-24 20:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 04'50" / 05'02" / 05'31" / 05'25" / 05'30" / 05'01" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'16") | 234 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.66 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
552.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'02" | 00:09'52" |
| 3 | 05'31" | 00:15'23" |
| 4 | 05'25" | 00:20'48" |
| 5 | 05'30" | 00:26'18" |
| 6 | 05'01" | 00:31'19" |
| 6.2 | 05'06" | 00:32'31" |
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