5.0 km | 00:44:41 | 08:55/km日期: 2024-10-20 21:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.6
Pace: 07'42" / 09'47" / 09'54" / 08'46" / 08'36" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'49") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.25 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 09'47" | 00:17'29" |
| 3 | 09'54" | 00:27'23" |
| 4 | 08'46" | 00:36'09" |
| 5 | 08'36" | 00:44'45" |
| 5.0 | 14'41" | 00:44'55" |
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