6.0 km | 00:47:35 | 07:53/km日期: 2024-10-21 05:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.3
Pace: 08'05" / 07'56" / 07'43" / 07'54" / 07'40" / 08'02" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+00'59") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'56" | 00:16'01" |
| 3 | 07'43" | 00:23'44" |
| 4 | 07'54" | 00:31'38" |
| 5 | 07'40" | 00:39'18" |
| 6 | 08'02" | 00:47'20" |
| 6.0 | 08'23" | 00:47'34" |
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