5.4 km | 00:35:32 | 06:32/km日期: 2024-10-17 06:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 99.4
Pace: 06'37" / 06'31" / 06'46" / 06'24" / 06'19" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'24") | 433 / 5433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.43 km 
抗菌蚵技神速y拖 蒂芬妮藍 累積 :
334.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'31" | 00:13'08" |
| 3 | 06'46" | 00:19'54" |
| 4 | 06'24" | 00:26'18" |
| 5 | 06'19" | 00:32'37" |
| 5.4 | 06'43" | 00:35'32" |
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