2.2 km | 00:12:40 | 05:39/km日期: 2024-10-18 17:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'11" / 05'19" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 242 / 2242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
267.13 km 
ASICS HYPER SPRED3(2E)比賽配色 累積 :
196.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'19" | 00:11'30" |
| 2.2 | 04'44" | 00:12'39" |
留言 
